Bench Press Аметистовий Орел
Авторський комплекс для справжніх атлетів, що поєднує потужність жиму й велич орла.
Авторський комплекс для справжніх атлетів, що поєднує потужність жиму й велич орла.
У *yekemij* ми поєднуємо класику пауерліфтингу з темами природи, щоб кожен сет піднімав вас вище.
Персоналізовані програми, суворий контроль техніки та підтримка професіоналів – шлях до вершини.
Інноваційні підходи до жиму, присідів та станового тягаря для максимального залучення м’язів.
Короткі затримки в ключових точках для активації максимального обсягу м’язів.
Повільні, контрольовані рухи для вдосконалення техніки та стабільності.
Швидкі, потужні поспіль повторення для розвитку вибухової сили.
Добірка вправ, натхненна могутністю орла та блиском дорогоцінного каменю, для гіпертрофії всіх груп м’язів.
Жим лежачи з акцентом на динамічну швидкість та контроль руху.
Глибокі присідання з витримкою для розвитку потужності ніг.
Потужна тяга зі збереженням нейтрального корпуса для формування спини.
Присідання з вибуховим підйомом для гіпертрофії та витривалості.
Статичні планки з варіативним навантаженням для кора.
Суперсети вибухових підйомів для остаточного виснаження м’язів.
Від базових сетів до елітних викликів – оберіть свій рівень і підніміться вище.
Індивідуальні підходи, топ-обладнання та підтримка на кожному етапі – гарантія вашого успіху.
Аналіз рухів та адаптація програм під ваші цілі.
Найкраще обладнання для безпеки та ефективності.
Консультації та корекції у зручний для вас час.
Заповніть форму, щоб отримати консультацію та персоналізовану програму.
